티스토리 뷰
목차
헬스장 PT 비용이 부담스러운 청년이라면 정부가 월 24만 원짜리 운동 서비스를 2만4천 원에 제공하는 청년 신체 건강 증진 서비스를 꼭 확인해야 한다. 보건복지부가 운영하는 이 바우처 사업은 소득 기준 없이 BMI 조건만 충족하면 누구나 신청할 수 있어 매년 많은 청년이 혜택을 받고 있다. 2026년 청년 신체 건강 증진 서비스 자격조건과 신청방법을 한 번에 정리했다.
청년 신체 건강 증진 서비스란
청년 신체 건강 증진 서비스는 보건복지부와 지역 청년사회서비스사업단이 운영하는 사회서비스 바우처 사업이다. 비만 또는 저체중 청년을 대상으로 전문 지도인력이 개인 맞춤형 운동처방과 영양 지도를 제공하는 체계적인 건강 관리 프로그램이다.
단순 헬스장 이용권이 아니라 생활스포츠지도사 등 전문 자격을 갖춘 인력이 직접 자세를 교정하고 운동 강도를 조절해준다. 유산소 운동, 근력 향상, 체력 증진, 식단 관리까지 종합적으로 지원한다.
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 주관 기관 | 보건복지부 · 지역 청년사회서비스사업단 |
| 서비스 금액 | 월 24만 원 (정부 90% 지원) |
| 본인 부담금 | 월 2만4천 원 (10%) |
| 기본 이용 기간 | 3개월 (재판정 시 최대 6개월) |
| 소득 기준 | 없음 |
신청 자격 조건 – BMI가 핵심이다
청년 신체 건강 증진 서비스의 가장 큰 특징은 소득 기준이 전혀 없다는 점이다. 부모 소득이나 본인 재산과 관계없이 아래 조건만 충족하면 신청 가능하다.
① 연령: 만 19세 이상 34세 이하. 일부 지자체는 만 39세까지 확대 적용한다.
② 신체 기준 (BMI): BMI 23 이상(과체중·비만) 또는 BMI 18.5 미만(저체중)인 청년. 인바디 검사 또는 체성분 분석 결과지로 확인이 가능하다.
③ 거주지: 해당 사업이 시행되는 지역에 주민등록이 되어 있어야 한다. 시·도별로 제공 가능한 서비스가 다르므로 사전 문의가 필요하다.
④ 기타: 학력·전공·취업 상태 제한 없음. 학생·직장인·프리랜서 모두 신청 가능하다.
✅ BMI 계산법 — BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)². 예를 들어 키 170cm, 체중 67kg이면 BMI = 67 ÷ (1.7 × 1.7) = 23.2로 신청 가능하다.
신청 방법 – 주민센터 방문이 기본
청년 신체 건강 증진 서비스는 복지로 온라인 신청과 주민센터 방문 신청 두 가지 방법으로 접수할 수 있다.
온라인 신청
복지로(bokjiro.go.kr) 접속 → 로그인 → "청년 신체 건강 증진" 검색 → 신청하기
방문 신청
주소지 관할 읍·면·동 행정복지센터 방문 → 신분증 + 인바디 결과지 제출
⚠️ 방문 전 사전 문의 필수 — 시·도별로 운영 현황이 다르다. 해당 지역 청년사회서비스사업단 또는 읍·면·동 주민센터에 사전 문의 후 방문하는 것이 안전하다.
필요 서류 & 신청 전 준비사항
신청 전 아래 서류를 미리 준비해두면 당일 접수가 빠르게 진행된다.
✅ 신분증
✅ 인바디 검사 결과지 또는 체성분 분석 결과지 (최근 6개월 이내 발급)
✅ 주민등록등본 (방문 신청 시)
인바디 결과지는 가까운 보건소, 헬스장, 병원에서 발급받을 수 있다. 보건소에서는 무료로 측정이 가능한 경우가 많으니 먼저 확인해보는 것이 좋다.
서비스 내용 & 제공 기관 선택 방법
신청이 승인되면 바우처가 발급되고 거주지 인근 등록 제공기관을 선택해 이용할 수 있다. 제공기관은 사회서비스 이용 및 이용권 관리에 관한 법률 제16조에 의거해 등록된 헬스장·스포츠센터·운동시설이다.
제공되는 서비스는 개인 맞춤형 운동처방을 중심으로 유산소 운동, 근력 향상, 체형 교정, 식단 관리 및 영양 지도까지 포함된다. 기관마다 운영 시간이 다르므로 승인 후 일정에 맞는 기관을 선택하면 된다.
우리 동네 제공 기관 목록은 복지로 또는 지역 사회서비스지원단 홈페이지에서 확인할 수 있다. 지역별 사회서비스지원단 연락처와 제공기관 현황은 블로그스팟 링크에서 바로 확인 가능하다.
자주 묻는 질문
Q. BMI가 정상 범위면 신청이 안 되나요?
맞다. BMI 18.5 이상 23 미만인 정상 체중 청년은 이 서비스 대상이 아니다.
Q. 6개월 이후에도 계속 받을 수 있나요?
기본 3개월 후 재판정을 통해 1회에 한해 3개월 연장이 가능하다. 최대 총 6개월이다.
Q. 다른 지역으로 이사하면 어떻게 되나요?
이사 후 새 주소지 관할 주민센터에 변경 신고가 필요하다. 일부 지역은 이용권이 소멸될 수 있으니 확인이 필요하다.
Q. 전국 어디서나 신청 가능한가요?
시·도별로 운영 여부가 다르다. 사업이 시행되지 않는 지역도 있으므로 거주지 주민센터에 먼저 문의하는 것이 가장 정확하다.
청년 신체 건강 증진 서비스는 소득 기준 없이 BMI 조건만 맞으면 누구나 신청할 수 있는 체계적인 건강 지원 프로그램이다. 월 2만4천 원으로 전문가 운동처방을 받을 수 있는 기회를 놓치지 않으려면 먼저 본인 BMI를 확인하고 거주지 주민센터에 문의해보는 것을 권장한다.
